Kekhawatiran Ternyata Punya Sisi Positif?

Dalam kehidupan sehari-hari, rasa khawatir seringkali diasosiasikan dengan hal-hal negatif. Namun, tahukah Anda bahwa kekhawatiran, jika berada dalam kadar yang terkelola, ternyata memiliki fungsi adaptif yang sangat penting bagi kesehatan mental kita? Sebuah kajian menarik yang dilansir dari Psychology Today mengungkapkan bahwa rasa khawatir dapat bertindak layaknya ‘sabuk pengaman mental’, membantu kita untuk lebih siap […]

Baca Selengkapnya
Serena 1 cr

Serena Williams: Ketika Kekuatan Menjadi Keindahan

Bayangkan ini: Kamu berusia sembilan tahun, berdiri di lapangan tenis yang retak di Compton, Los Angeles. Di tanganmu, raket yang hampir sebesar tubuhmu. Di sekelilingmu, suara-suara jalanan yang keras, jauh dari glamor klub tenis elite. Tapi di matamu, ada kilau yang berbeda. Ada impian yang begitu besar, sampai-sampai dunia belum siap menerimanya. Itulah Serena Williams. […]

Baca Selengkapnya
ID | EN